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Association Abraços à Nantes
Cours de Danse contemporaine, Jazz
Danse Libre Improvisation et Contact
Relaxation, Sophrologie
Création de spectacles

 

 
Cours de Danse
Contemporaine Douce

Sur des musiques zens, il s'agit de poser l'inspiration et l'expiration sur chaque mouvement, lentement, un peu comme une forme de Tai chi dansé, ce qui permet d'explorer les différents niveaux ( notamment le sol ) et les différents chemins de l'espace.

Ce cours est constitué d'exercices d'échauffement, d'étirements ainsi que de l'apprentissage d'une petite danse chorégraphiée.
Tout se passe au ralenti.

Le but est d'ouvrir ainsi l'accès à tous ( et à tout âge ) à l'apprentissage technique de la danse, tranquilement, et permet surtout de se réoxygéner, de se régénerer. Un temps pour soi pour tendre vers un état d'harmonie du corps comme de l'esprit.

 
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Les cours de danse contemporaine douce sont suspendus pour cette année 2021-2022.

 
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Pour tout renseignement me contacter par tel au 06 61 12 01 70 ou via WhatsApp à ce même numéro ou par email. associationabracos@yahoo.fr



 
  Sandrine Marot - 06 61 12 01 70 - associationabracos@yahoo.fr