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Association Abraços à Nantes
Cours de Danse contemporaine, Jazz
Danse Libre Improvisation et Contact
Relaxation, Sophrologie
Création de spectacles

 

 
Sophrologie
Séances individuelles
Visualisations Positives
Sophro-Analyse

“ Identifier, accepter ses émotions sans jugement ”
 

http://www.abracos-sophrologie-nantes.org

Objectif : Visiter son monde intérieur et voir les choses de manière positive. Se construire avec une hygiène mentale plus juste et trouver en soi la sérénité. Découvrir ce que l'on a réellement besoin, revisiter des scènes du passé afin de libérer ses émotions.

Avec sa voix, l'intervenante accompagnatrice amène chacun vers un état modifié de conscience permettant à l'esprit de devenir perméable à ce voyage. En douceur, il s'agit d'abord d'une prise de conscience corporelle ; Relâcher son corps pour mieux relâcher son esprit et faire circuler l'énergie.

La relaxation amène le bien-être et permet un détachement face aux difficultés de la vie quotidienne. Le but étant d'atteindre un niveau de relaxation suffisant afin d'aller visiter ses univers intérieurs, permettant ainsi de régler divers problèmes.

 
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Les séances individuelles ont lieu à Monnières (20kms au Sud de Nantes , avant Clisson).

Possibilité de faire les séances à votre domicile si les conditions pour une bonne séance peuvent être réunies (bruits, sollicitations de toutes sortes... doivent pouvoir disparaître pendant ce temps que vous vous accorder).

 
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Séances en groupe les lundis de 18h30 à 19h30
 
Date de rentrée fin septembre 2016

Contactez le Centre Socio-culturel Loire & Seil à Rezé
au 02 40 48 01 39
.

Ma remplaçante assure ces cours au début de l'année scolaire, le temps que je finisse mon congé de maternité mi-novembre.
Merci de votre compréhension.
Vous pourrez me contacter à partir d'octobre au 061120170 pour plus d'informations.

 
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Sophro-analyse
 
La sophro-analyse des mémoires pré-natales, de l'enfance et de l'adololescence est une thérapie brève individuelle d'environ une vingtaine d'heures selon les personnes permettant d'aller explorer les racines de nos mal-êtres et ainsi de libérer des croyances conscientes ou insconscientes qui empêchent l'accès à nos ressources intérieures.
Cet extraordinaire outil thérapeutique permet ainsi d'accéder à une énergie nouvelle .

Durée des séances : 1h
Pour plus d'infos me contacter par tel au 0661120170

 

 
  Sandrine Marot - 06 61 12 01 70 - associationabracos@yahoo.fr